Не хочется ничего. Радость исчезла. Даже отдых не восстанавливает. Это апатия. И у неё всегда есть причина.
Причины апатии
- Длительное игнорирование своих потребностей
- Хронический стресс и исчерпание ресурса
- Депрессия — апатия может быть её симптомом
- Выгорание
Работа с апатией — найти, что за ней стоит. Не «начни что-то делать через силу», а понять причину.
Хотите разобраться в своей ситуации?
Запишитесь на консультацию — онлайн, безопасно, на русском или украинском.
Записаться →