Насилие оставляет след — не потому что вы слабые, а потому что нервная система устроена именно так. Стыд, страх, недоверие к людям, невозможность чувствовать себя в безопасности — это нормальные реакции на ненормальный опыт.
Я работаю с последствиями насилия — физического, психологического, сексуального. Веду группы поддержки для выживших, провожу индивидуальные консультации.
Последствия насилия
- ПТСР — флешбэки, ночные кошмары, постоянная настороженность
- Депрессия и тревога
- Стыд и самообвинение («я сама виновата»)
- Трудности в отношениях — недоверие, страх близости
- Диссоциация — ощущение нереальности, «жизни сквозь стекло»
- Физические симптомы — психосоматические реакции
Как я работаю
Работа с последствиями насилия требует особой осторожности и специального подхода. В индивидуальных консультациях мы двигаемся в вашем темпе — без форсирования, с постоянным вниманием к вашей безопасности.
В группах поддержки — пространство, где вас поймут люди с похожим опытом. Это не терапевтическая группа, но мощный ресурс для восстановления.
Вы не обязаны «справляться». Вы имеете право на поддержку.
Частые вопросы
Хотите разобраться в своей ситуации?
Запишитесь на консультацию — онлайн, безопасно, на русском или украинском.
Записаться →