Он никогда не бил. Но после каждого разговора вы чувствуете себя маленькой, виноватой, глупой. Это — эмоциональное насилие.
Признаки эмоционального насилия
- Газлайтинг — «тебе кажется», «ты выдумываешь»
- Систематическое обесценивание — критика, высмеивание
- Манипуляции виной
- Контроль и изоляция
Восстановление после эмоционального насилия требует времени и профессиональной поддержки. Это возможно.
Хотите разобраться в своей ситуации?
Запишитесь на консультацию — онлайн, безопасно, на русском или украинском.
Записаться →